Dzisiaj wszyscy świętujemy Dzień Kultury Fizycznej. To dobra okazja, żeby podkreślić jak ważna jest aktywność fizyczna w naszym życiu. Dzięki niej dbamy nie tylko o zdrowie, formę fizyczną, ale też przeciwdziałamy depresji.
Drodzy uczniowie, już niedługo będziecie mieli więcej wolnego czasu, pamiętajcie, że WHO zaleca dzieciom i młodzieży do 17 roku życia aż 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej codziennie. Pójdźcie na spacer, pojedźcie na wycieczkę rowerową, pograjcie w piłkę!
RUSZAJCIE SIĘ! To ważne!